La kinésithérapie incorpore l’étude de la Bio-mécanique du corps humain. Cette approche alliant massage, étirements, renforcement musculaire et correction de la mauvaise posture, restaure l’équilibre d’une articulation afin de libérer cette dernière de toute contrainte. Les techniques sont utilisées dans le but de la rééducation du mouvement et ainsi que de la posture de la personne. L’immobilité est l’ennemi numéro un de l’être, conçu pour bouger. La sur-utilisation musculaire et articulaire est aussi source de tensions, de douleurs et de raideurs. La kinésithérapie vise le retour vers le mouvement. Les outils qu’elle utilise sont simples et efficaces: le massage et les mobilisations passives, actives ou contrariées.

La kinésithérapie est extrêmement efficace pour toutes les douleurs causées par des tensions musculaires et les raideurs articulaires dus à l’inactivité physique, la surcharge mécanique ou la dégénérescence articulaire.