Le massage thaïlandais est une approche sans huile qui est pratiquée sur un matelas au sol (futon), dans des vêtements amples et confortables et qui est constituée de différents mouvements tels, étirements, points de pression et mobilisations articulaires.

Le corps est bercé lentement dans des positions qui stimulent doucement les organes internes et des pressions exercées avec les paumes des mains et les pouces le long des lignes d’énergie (ligne ‘’sen’’), des étirements en douceur et l’utilisation consciente de la respiration. Le thérapeute utilise ses mains, pieds, bras et jambes pour guider le client dans des postures de yoga variées, afin de libérer les tensions musculaires et redonner de la souplesse et de la flexibilité au corps.